Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
127,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 59,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 83,10g | Węglo: 139,49g.
Śniadanie: Beatrice 1% Milk, Lilydale Turkey Sausage, Heinz Tomato Ketchup, President's Choice Blue Menu Omega 3 Eggs, Tea (Brewed), Country Harvest 12 Grain, No Name Salted Butter, Lemon. Lunch: Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Obiad: Lactantia Salted Butter, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled), No Name Original Trail Mix, Heinz Deep Browned Beans with Pork & Tomato Sauce, Ketchup, Kraft Miracle Whip, Dole Spring Mix Salad, Coleslaw Salad Dressing, President's Choice Kale Slaw, President's Choice Blue Menu Angus Thick & Juicy Lean Beef Burgers. Przekąski/Inne: Black Diamond Cheese Stick. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|