Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
138 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 90,01g | Białk: 94,77g | Węglo: 63,86g.
Śniadanie: Блины, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Котлеты из Куриной Грудки, Семга Слабосоленая, Чай. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный. Przekąski/Inne: Белый Пеликан Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|