Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 41,35g | Węglo: 89,02g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Miss Croc Mix de Grãos e Cereais Salgado Tradicional, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: São Geraldo Refrigerante de Cajú, Pastel de Pizza. Przekąski/Inne: Café Brasileiro Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|