Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 43,81g | Węglo: 67,61g.
Śniadanie: ゆで卵. Lunch: FamilyMart ファミチキ. Obiad: ファミリーマート ファミポテ. Przekąski/Inne: 鶏皮, 卵焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|