Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 138,61g | Węglo: 98,55g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Syntrax Протеин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|