Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
geo99
Dziennik
21 maj 10
Dziennik geo99, 21 maj 10
Profil geo99
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I am starting to really like this. Another 3 pounds gone forever. I thought I was maybe not eating enough and was going to add a few more calories but am not going to change much until I plateau again. Last time I hit a plateau, I added some food and the loss started again. Tonight is movie night and I am rewarding myself with a large tub of double buttered popcorn with no guilt or concern. Life is for living and enjoying so a little "who cares" eating is ok. Have a great week.
166,5 kg
Do tej pory straciłeś:
30,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
75,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2010:
651 kcal
Tłusz: 28,95g | Białk: 80,70g | Węglo: 12,32g.
Śniadanie:
Thin Sliced Beef Luncheon Meat.
Lunch:
Chicken Thigh, Sliced Turkey Breast.
Obiad:
Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten).
więcej...
4842 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh man. The local theater has the flavorings you can dump on the popcorn. I love the caramel flavoring... mmmmmm.
21 maj 10 przez użytkownika:
Fish609
Good for you Geo99. Tonight is movie night for us too. We had mexican food for dinner too. I love the "Life is for living and enjoying" motto. Thanks.
22 maj 10 przez użytkownika:
TenderT1965
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi geo99
Zobacz Pełną Historię