Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 62,66g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Kiwi, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Avocado, Volkoren Brood, Aldi Gerookte Kipfilet. Obiad: Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Buona Terra Pastasaus Ricotta, Volkoren Macaroni, Alpro More Fruit Mango. Przekąski/Inne: Softijs, Paasei, AH Snacktomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lip 18 przez użytkownika: annemiek rembil
|
Je blijft zakken 😀. Is dat wat je wil?
13 lip 18 przez użytkownika: Zonnetje inhuis
|
Nee, gelukkig staat het weekend voor de deur. Kan ik lekker los!!
13 lip 18 przez użytkownika: jong1432
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|