Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 119,74g | Węglo: 199,76g.
Śniadanie: The Protein Works Egg White Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Confettura di Albicocche Light, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate. Lunch: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Carli Tonno all'olio d'oliva, Bofrost Sfoglielle di Friarielli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Novelle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni Rossi Dolci, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Przekąski/Inne: Prozis Oat Flakes, The Protein Works Dried Cranberries, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Bestbody Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Oatmeal Nutchoc, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|