|
10%
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 107,34g | Węglo: 172,38g.
Śniadanie: Ambrosoli Miele Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Couscous. Obiad: Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (75g), Aia Tacchino Fesa a Fette. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|