Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
verinha_c
Dziennik
13 lip 18
Dziennik verinha_c, 13 lip 18
Profil verinha_c
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
91 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
31 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2018:
306 kcal
Tłusz: 3,94g | Białk: 26,08g | Węglo: 42,63g.
Śniadanie:
Pingo Doce Espinafres em Folha , Mirtilos, Água de Coco, Gold Nutrition Total Whey, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Banana.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Quase na casa dos 80 💪
13 lip 18 przez użytkownika:
verinha_c
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi verinha_c
Zobacz Pełną Historię