Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 69,88g | Węglo: 226,32g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Miel, Banane, Oeuf. Obiad: Saladinettes Concombres Au Fromage Blanc, Houmous, Concombre (avec Peau), Mini-Carottes, Leader Price Lasagnes Bolognaise. Przekąski/Inne: Cora Viande Séchée Des Grisons, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Auchan Saumon Fumé. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|