Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 79,74g | Węglo: 153,60g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte di Soia, Buondì Buondì. Lunch: Nutella Nutella, Nonno Nanni Stracchino, Parma Prosciutto Crudo, Piadina. Obiad: Pesca Noce, Insalata Mista, Pane Comune, Carne alla Pizzaiola. Przekąski/Inne: Esselunga Biscotti ai Cereali, Cappuccino, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alberto_1972
|