|
😕
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 63,64g | Węglo: 126,99g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Tomaten, Be Light Frischkäse 4% Fett, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Alnatura Flohsamen Schalen, Gurke (mit Schale). Obiad: Waffel, Pommes Frites, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Tomaten, Gurke (mit Schale), Banane. Przekąski/Inne: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kinder Milchschnitte. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Kopf hoch, das bekommst du schon wieder in die andere Richtung!
13 lip 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
13 lip 18 przez użytkownika: GabriAndre
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|