Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 45,85g | Węglo: 9,55g.
Śniadanie: Nueces, Taragüi Yerba Mate, La Paulina Queso Dambo. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tocino, Terrasana Aceite de Oliva Organico Extra Virgen. Obiad: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, La Paulina Queso Pategras, Taragüi Yerba Mate, Deli&Raw Crackers - Mediterranea. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shivi Torres
|