Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
182 kcal
|
Tłusz: 2,90g | Białk: 27,53g | Węglo: 9,35g.
Śniadanie: Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Freshona Espinacas. Obiad: Tomate Verde. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|