Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 139,06g | Węglo: 84,41g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Простой Йогурт, Куриный Бульон, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|