Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 124,04g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Copacol Filé de Tilápia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Queijo Branco. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristianojspc
|