Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 27,87g | Węglo: 161,08g.
Śniadanie: Арбуз, Яйцо, Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, MacCoffee Max Классик. Lunch: Песочное Печенье, Конфета, Хачапури, Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Tic Tac Tic Tac. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|