Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 52,02g | Białk: 103,47g | Węglo: 87,11g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Овсянка, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Котлеты Гриль. Obiad: Пятерочка Банан, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Филе в Отрубях, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|