Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 111,98g | Białk: 136,22g | Węglo: 167,17g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Valumetric Colby Cheese, Country Soft Table Spread, Kiwi Shoulder Bacon, Fried Egg , Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein. Obiad: Lentils , Baby Spinach, Carrots, Medallion Middle Bacon, Farrah Wraps White Wrap, Valumetric Colby Cheese, Mainland Creamy Feta Reduced Fat, Pams Classic Whole Egg Mayonnaise. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|