Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 83,61g | Węglo: 179,91g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком. Lunch: Бахетле Кутабы с Сыром, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Васаби Мисо Суп с Лососем, Виктория Окунь Запеченый. Obiad: Ikea Замороженный Йогурт, Лимонад, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Клубника, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|