Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 51,57g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Mangga, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sun Kara Sun Kara, Tempe Orek, Nutrijell Balanced Color, Putih Telur. Lunch: Sayur Asem, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Obiad: Nasi Putih, Apel Fuji, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Salak. Przekąski/Inne: Kraft Singles, Cimory Yogurt Stroberi, Finna Food Sambal Terasi Uleg. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|