|
64,3
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4059 kcal
|
Tłusz: 186,39g | Białk: 203,67g | Węglo: 398,76g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Черная Смородина, Магнит Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Нектарины, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Славянка Конфета Золотой Степ, Пепси Миринда, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: АСК-КОНДИ Курабье Бакинское. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|