Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 116,37g | Węglo: 158,33g.
Śniadanie: Albicocche, Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Coop Piselli Finissimi Surgelati, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia Light. Obiad: Carote, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Protein Snack Toffee, Mela Verde. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|