Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 28,44g | Węglo: 112,68g.
Śniadanie: Appel, Delhaize Kokosmelk, Quaker Havermout (50g). Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Broccoli. Obiad: Schapenkaas, Champignons, Uncle Ben's Basmati. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|