Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3043 kcal
|
Tłusz: 83,56g | Białk: 141,64g | Węglo: 383,57g.
Śniadanie: Noisette, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Abricots, Grany Moelleux Fruits des Bois, Banane, Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Melon, Blanc de Dinde, Tomates, Marque Repère Macédoine de Légumes. Obiad: Houmous, Falafel, Matza, Flan Pâtissier, Riz Blanc, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Bœuf, Tomates, Concombre (Pelé), Kir Royal. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|