Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 62,79g | Węglo: 109,73g.
Śniadanie: Ker Cadelac Quatre-Quarts. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Maïs, Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Saké, Bière. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|