Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 97,45g | Białk: 72,82g | Węglo: 94,02g.
Śniadanie: Fors Refrigerante de Maçã, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. Lunch: Gergelim, Fors Refrigerante de Maçã, Salsinha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Miss Croc Lemon Pepper, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Penne, Repolho Verde. Obiad: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Salsinha, Miss Croc Lemon Pepper, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Amêndoas, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Café. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinebranca
|