|
The 5th Day. Apparently they say the first 4 days are the hardest of this diet. Well, if so, that’s great news. 🌺 ooooops I meant 6th Day 🙈
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 8,77g | Białk: 17,95g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . Lunch: Onions , Rosemary , Spray and Cook Olive Oil, Baby Carrots , Potato (Flesh and Skin) . Obiad: Marmite Marmite, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. Przekąski/Inne: Coffee with Milk. więcej...
|
|
2502 kcal
|
Ćwiczenie:
10 000 Steps - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CharleenvSt
|