Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 87,82g | Białk: 85,25g | Węglo: 114,63g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Котлеты Гриль. Obiad: Unagrande Моцарелла, Капкейки Шоколадные. Przekąski/Inne: Котлеты Гриль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яблоко Зеленое, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|