Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 39,05g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Merah. Obiad: Tempe Goreng, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Fitbar Fruits Fitbar. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|