Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 79,20g | Węglo: 142,03g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яичная Лапша (Приготовленная). Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гроспирон Пломбир на Сливках. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelikavita73
|