Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 77,78g | Węglo: 251,52g.
Śniadanie: Kiwi, Chiquita Banaan, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Melkunie Protein Naturel, Zonnatura Muesli Rood Fruit. Lunch: Unox Hollandse Tomaten Groentesoep. Obiad: Komkommer (met Schil), Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Quiche Lorraine, AH Snoeptomaatjes, Pindasaus, Jumbo Kipkluifjes, AH Gerookte Kipfiletplakjes , Aldi Verse Geitenkaas Honing, Stokbrood, Gemengde Notenmix, AH Gemengde Sla Melange. Przekąski/Inne: Lonka Zachte Caramel Fudge, Walnoten, Medjool Dadels. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|