Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 74,96g | Węglo: 156,77g.
Śniadanie: Ашан Персик Свежий, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Сетунь Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Хлеб Зерновой, Волков Котлета Куриная с Овощами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп из Семги. Obiad: Крыжовник, Черешня, Курага, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Перекресток Огурцы Малосольные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|