Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 84,36g | Węglo: 48,68g.
Śniadanie: Orto d'Autore Marmellata di Amarene, Ecor Gallette Riso Integrale e Miglio, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Uovo. Obiad: Poseidon Tonno al Naturale, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Przekąski/Inne: Conad Noci Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|