Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 154,03g | Węglo: 240,78g.
Śniadanie: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Gallo Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano, Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Obiad: Patate, Peperoni, Melanzana, Zucchine, Calamari, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|