Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 87,93g | Węglo: 140,38g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Rucola. Obiad: Petto di Pollo, Formaggio Feta, Avocado, Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Noci. Przekąski/Inne: Cocomero, Red Bull Red Bull Sugar Free. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|