Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 98,04g | Białk: 135,34g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Kroon Queijo Gouda, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. Lunch: LeBon Peito de Frango Empanado, Queijo Gouda. Przekąski/Inne: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|