Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 87,95g | Białk: 80,36g | Węglo: 51,16g.
Lunch: 100% Unsweetened Cocoa Powder, Stevia in The Raw (Packet), Chia Seeds, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, Smithfield Thick Cut Bacon, Kroger Sliced Mushrooms, Feta Cheese , Beef Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Obiad: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wegmans Cooked Shrimp, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Parmesan Cheese (Grated), Winn-Dixie Zucchini, White Table Wine, Cauliflower Rice. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeepstercarol
|