Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 74,23g | Białk: 125,60g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie: Vitawell Multivitaminico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Aptonia Whey 9. Lunch: Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Braciola di Maiale. Obiad: Castrato, Vino Rosso da Tavola, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Salsiccia di Maiale Fresca. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|