Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 142,43g | Węglo: 66,57g.
Śniadanie: LeitBom Leite Desnatado, Main Force Beijinho Penut Butter, New Millean Whey Protein Black Paçoca, Dicel Aveia em Flocos, Farelo de Trigo (Bruto). Lunch: Main Force Beijinho Penut Butter, Contra-filé Grelhado, Cebolas. Obiad: Frutos de Goiás Picolé Zero Açai, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Picolé Coco Frutos de Goias. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|