Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 83,61g | Białk: 53,57g | Węglo: 260,12g.
Śniadanie: Sayur Lumpia, Tumis Kangkung, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Slai O'lai Biskuit, Cendol, Mie Bakso. Obiad: Salak. Przekąski/Inne: Singkong Goreng, Roti Martabak, Teh Manis. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|