Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 66,79g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Петелинка Галантин "по-Петелински", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Благодей Квас Традиционный, Кабачок, Кабачковые Оладьи с Сыром, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Арбуз, Блинчики. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|