Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 86,14g | Węglo: 96,08g.
Śniadanie: Ашан Сыр Костромской, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез Алпаткина, Огурец, Помидоры, Персики, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина. Obiad: Майонез Алпаткина, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|