Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 101,91g | Węglo: 105,06g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные, Клубника, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Алтайский Лен Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Пицца с Мясом, Кофе Латте, Минтай Запечённый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Эдам, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника. Przekąski/Inne: Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|