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Después de pasarme ayer... aquí mi peso otra vez sube... pero bueno.. seguiré luchando...lo que tardo 10 días en bajar en 2 días lo recupero☹️
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88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1061 kcal
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Tłusz: 37,84g | Białk: 55,02g | Węglo: 122,69g.
Śniadanie: Hacendado Mini Bocatas, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Remolacha, Lechuga, Patas de Pollo, Brillante Arroz Integral para Microondas. Obiad: Jamón de Pavo (Cocido), Eroski Biscotes Integrales Sannia. Przekąski/Inne: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Albaricoques. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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