Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 56,21g | Węglo: 185,38g.
Śniadanie: Water, AH Hollandse Aardbeien, Banaan, Koffie met Melk, Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, ERU Smeerkaas Balans 15+, Biofood Maiswafel. Obiad: Hello Fresh Couscous Met Gegrilde Groenten En Feta. Przekąski/Inne: Popcorn, Campina Blanke Vla. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isabellahaarlem
|