Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 7,10g | Białk: 30,01g | Węglo: 102,99g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso. Lunch: Anguria. Obiad: Caffè Macchiato, Kraft Ketchup Mato Mato, Simmenthal Simmenthal, Zucchine Bollite, Pomodoro Cuore di Bue, Bieta Lessa. Przekąski/Inne: Mela Annurca, Anguria, Vigorsol Air Action. więcej...
|
|
1615 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 33 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 57 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|