Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 69,10g | Węglo: 74,02g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Sautè di Mare, Orata, Tonno Fresco. Obiad: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Gelato al Caffè, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|