Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 122,97g | Węglo: 223,01g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная Курица. Obiad: Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня, Додо Пицца Гавайская, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Чай с Сахаром, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Окей Груша Форель, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
это как?? что ты вчера ел? ))
16 lip 18 przez użytkownika: Сергей Гнипа
|
Лучше спроси, что я вчера пил ))
16 lip 18 przez użytkownika: Shaman_Rostov
|
16 lip 18 przez użytkownika: Сергей Гнипа
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shaman_Rostov
|